Savoir sur la Dépression et le Chagrin [Remèdes] New


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La Dépression

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La tristesse et la dépression se mêlent parfois. Cependant, ils ne sont pas la même chose. Tout le monde est triste à différents moments et pour différentes raisons. La tristesse peut durer quelques heures ou quelques jours. La dépression, cependant, réclame votre vie toute la journée. La dépression retournée vers l’intérieur devient de la colère. Parallèlement, il peut y avoir une perte d’énergie, un gain de poids, des douleurs et autres symptômes. Lorsque la dépression devient accablante et / ou invalidante, demandez l’aide d’un professionnel.

Mettons notre région olfactive au travail et stimulons notre système limbique pour qu’il procure un rafraîchissement immédiatement stimulant à l’aide des huiles de sauge sclarée, d’encens, de citron et de lavande.

Soulèvement et rafraichissmeent

2 cuillères à soupe d’huile de pépins de raisin

2 gouttes de sauge sclarée (déplace l’énergie stagnante; soutient les problèmes émotionnels; calme l’esprit)

2 gouttes d’encens (apporte de l’attention et de la tranquillité; soutient tous les niveaux de guérison émotionnelle)

2 gouttes de citron (favorise l’énergie extérieure)

2 gouttes de lavande (calme, nourrit; réduit l’anxiété et la peur; équilibre tous les systèmes du corps)

Bien mélanger toutes les huiles.


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Après une douche ou un bain, masser tout votre corps. Ajouter 2-3 gouttes et appliquer au bas de chaque pied avant de se coucher.

Fabriquez un inhalateur en déposant 2 à 3 gouttes de votre huile essentielle préférée sur une boule de coton. Mettez dans un sac à fermeture zip pour emporter avec vous si vous voyagez. Inspirez si nécessaire.

CONSEIL SUR LES HUILES ESSENTIELLES

Si vous êtes sous surveillance médicale ou êtes enceinte et / ou si vous allaitez, consultez un médecin et / ou un professionnel de l’intégration pour obtenir des conseils sur l’utilisation de ces huiles en toute sécurité.

Le Chagrin

Personne n’est à l’abri de la douleur du chagrin. Tes larmes seront amères. Le corps a besoin de nettoyer les acides toxiques qui s’y accumulent. Ne résistez pas aux larmes, mais laissez leur passage sur votre visage recouvrir l’estomac, les poumons, le cœur et les points réflexes et nerveux intestinaux. Sentez-les et remerciez-les.

Si votre chagrin est grave, il existe une multitude de drogues et / ou d’herbes pour vous apporter le soutien dont vous aurez besoin. Rechercher une aide médicale ou intégrative professionnelle. Les huiles essentielles peuvent aussi être vos amis.

Vos poumons et votre côlon sont touchés par le chagrin. Si vous présentez un problème respiratoire ou digestif, sachez que votre corps vous aide en supprimant les émotions négatives pour laisser la place aux émotions positives.

Vous pouvez faire une inhalation de vapeur en utilisant 1 goutte d’huile d’eucalyptus dans un bol d’eau chaude. Placez une serviette sur votre tête et respirez l’arôme. Cela effacera le mucus et ouvrira vos voies respiratoires.

Ajoutez 1 goutte d’eucalyptus et 1 goutte de romarin à 1 cuillerée à thé d’huile de pépin de raisin et frottez le dessous de vos pieds et sur votre poitrine. N’utilisez pas de romarin si vous souffrez d’épilepsie, de fièvre, si vous êtes sujet aux crises, ou si vous êtes enceinte et / ou si vous allaitez. Vous pouvez remplacer 1 goutte d’huile d’arbre à thé.

Si vous ressentez de la colère, inspirez de l’huile de lavande.

Prenez un bain chaud, fermez l’eau, ajoutez 3 à 4 gouttes de lavande et laissez tremper pendant 15 à 20 minutes.

Pour vous aider à surmonter des sentiments de dépression, d’échec ou d’apathie, ajoutez 2 gouttes d’encens et 1 goutte de géranium à 2 cuillères à soupe de crème pour le visage non parfumée. Utilisez ceci quotidiennement. Vous pouvez également ajouter la même quantité de gouttes à une boule de coton et inhaler si nécessaire. Placez la boule de coton dans un sac à fermeture à glissière à emporter avec vous pendant la journée si nécessaire.


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